Como correr mais rápido
E aí galerinha, tudo joia com vocês? Hoje eu vou colar duas coisas aqui que achei sobre como correr mais rápido, uma é o jeito mais difícil, que exige esforço e é o certo, a outra é pra você trapacear e eu sinceramente só acreditei que é verdade porque é um vídeo da IG e não achei que eles iriam trollar geral de tal forma, contudo não sei se funciona a trapaça porque ainda não experimentei...rs' Mas se você tiver fora de forma e tiver que correr pra não apanhar, acho que vale apostar na ideia...kkk Primeiro a maneira certa, esse texto foi retirado de: http://kilorias.virgula.uol.com.br/2013/04/como-correr-mais-rapido-20-maneiras-ajudam-a-melhorar-a-velocidade-da-sua-corrida/ Corredores profissionais e amadores sempre almejam e buscam a perfeição no treinamento de corrida. Assim, envolvemos, aqui, a melhora do treino de corrida. Hoje, escreverei para vocês 20 dicas rápidas de correr mais rápido e melhor. 1- Prática e técnica. Sempre enfatizo o quanto é importante concentrar-...