Como Fazer "Certo"

Oi gente, tudo bem com vocês? ^^ Bom, vejo muita gente fazendo vídeo ensinando a fazer agachamento, ou levantar peso, mas sinto falta desse tipo de exercício, que é o alongamento... Me lembro que vi no filme do Michael Jackson que ele não gostava muito de pegar peso e tal, os treinamentos dele eram mais focados em alongamento, por isso ele conseguia fazer aqueles movimentos espetaculares... ^^ Bom, eu fiz alongamento na aula de educação física na escola por uns 2 anos(daí eu fugi da escola...kkk), e nunca consegui chegar nem perto de tocar meus pés...rs' Imagine como eu me senti humilhado ao ver tudo que essa moça fez nesse vídeo...rsrs Esse vídeo é pra você aprender a dar mais valor também a quem faz esse tal do espacate, como ela mostra no vídeo, você precisa passar por vários tipos de alongamentos antes de chegar a este... E pelo o que entendi do vídeo dela, você não precisa quebrar nenhum ossinho pra conseguir fazer...rs Bom, não sei se aí onde vocês moram também há esse ...

Oi gente, tudo bem com vocês? Bom gente, vocês provavelmente já deve ter visto alguém fazer coisas desse tipo, porém acho que vocês também não devem saber que isso chama tricking né?rs' Bom, eu não sabia... xD Na verdade, pesquisando por esse termo, descobri que tricking é a junção de várias coisas, tipo, capoeira, break dance, parkour, etc. rs O fato é que realmente eu achei bem legal essa manobra que foi ensinada no vídeo, e o melhor, o cara soube explicar tão bem que eu achei fácil de fazer no final das contas...rsrs' Eu não tentei fazer, até porque nunca tive facilidade em virar cambota e tal...kkk Mas se você é "camboteiro", sabe virar estrela, etc. Provavelmente você vai conseguir fazer isso aí se tentar... XD Quanto às aplicações acho que a mais legal é em dança mesmo, ou pra gravar algum vídeo fazendo outras manobras do gênero...rs =) Outra coisa legal é que ele fala muito sobre aproveitar o movimento do corpo, muitas vezes a gente esquece de fazer is...

Fala galera, beleza? Mais um dia de vídeos para rir na área... Cara, aconteceu uma parada bem estranha aqui no meu pc, quando eu fui tomar banho tava tudo normal, agora quando voltei, parece que o drive da placa de vídeo desinstalou, sei lá, a imagem não tá ficando wide, mesmo ficando boa e tal...kkkkk Mas tá bem estranho mexer com o monitor sem ser wide...kkk Então vou postar rápido pra tentar resolver isso do monitor porque ainda quero jogar um lolzinho antes de dormir...kkk Hoje é dia de maldade! kkkkkk, mano, tem que ser muito criativo pra fazer esse vídeo aí...kkk Se bem que talvez os seguidores dele podem ter ajudado com comentários, sei lá...kkkk Pedindo em casamento - casos do trabson 2 Vocês lembram que no primeiro casos do trabson teve pedido de namoro fail? Achou que não dava pra ser pior? Se prepara, porque todo dia é dia de maldade pras meninas....kkk #forçasoldado O carro amaldiçoado Minha mãe não pode andar com essa moça não...kkkk Se comigo que o carro...

Fala galera, tudo bem com vocês? Bom gente, como já havia mencionado ontem, meu final de semana tá corrido, então não to tendo muito tempo pra procurar vídeos pra vocês... =/ Sorte que tinha alguns guardados nos meus favoritos, podem não ser os mais engraçados, mas é capaz de vocês se divertirem com algum deles pelo menos...rs Making off: pegadinha do vovô Sinceramente eu gostei mais do making off do que da pegadinha...kkkkkkkkkk Funk sem ostentação Legal esse vídeo, mostra como é possível viver bem e ter controle das contas, até porque sem esse controle é impossível viver bem... Medo de voar Huahuahua, com tanto piloto suicida não duvido que muita gente faça isso com os pilotos do voo...kkk GPS E aí, eles servem pra resolver os problemas ou gerar novos?kkk Improvável - Cenas Improváveis Improváveis e impagáveis...rs Bom gente, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado dos vídeos de hoje... ^^ Vocês ainda estão com sorte, já to quase decidindo sobre...

Oi gente, tudo bem com vocês? ^^ Bom, este post vai pra quem, como eu, prometeu começar a se exercitar durante este ano... ^^ Como tudo na vida, temos que começar pelo começo, e ele quase sempre é a parte mais difícil né...rs Se bem que quando se trata de exercícios, o durante também é complicado, pois no começo você sente as melhoras que o exercício te trás, mas depois de algum tempo você pode querer resultados que não são alcançados do dia pra noite e isso pode te desanimar... Mas o exercício que eu vim propor hoje não tem nada haver com academia...rs Porém é tão importante quanto, afinal de nada adianta você fazer academia, manter o corpo bonito e ficar com um rosto envelhecido... Lembrando de que ficar com o rosto bonito e corpo feio também não adianta...rs Esse vídeo é legal porque mostra que há exercícios que trazem benefícios e não são tão difíceis de serem feitos, você não precisa ficar seguindo as séries daquelas mulheres famosas por fazerem academia, isso é até incons...

Como o prometido, hoje trouxe algo especialmente pras meninas. Tem gente que fala que o dia de começar a fazer exercício é segunda, mas hoje eu vou dar um de senador e só vou começar na terça...kkkkkkkk Piadas à parte, antes de postar os vídeos tenho um comentário a fazer sobre vídeos de exercícios em casa, gente, só não faz quem não quer mesmo, tem muita coisa legal na internet, desde fáceis até complicadíssimos que você não aguenta fazer nem um...rs Então não é desculpa falar que está difícil ou fácil demais, tem pra todo tipo de pessoa, é só procurar... Apesar de não ser personal e não ter embasamento pra falar disso, acredito que se você estiver começando deve focar mais em aeróbico, e depois que adquirir um condicionamento partir pra esses exercícios de deixar bonito, ou então fazê-los sem peso mesmo. Antes de postar os vídeos de malhação, hoje achei um vídeo ensinando uma massagem, que não sei se faz o bem que a mulher diz, mas mal não deve fazer não...rs Acho que vale a pe...

Não resisto a essa belezura da natureza...rs' Ela continua fazendo seus vídeos depois dos títulos e da fama, só que agora eles estão melhores do que nunca né, nem assisti em full HD e já curti a imagem...rsrs' Aliás, dessa vez ela não mostrou nenhum exercício numa posição dúbia para minha infelicidade, porém ela respondeu a perguntas dos fãs, é isso é bem legal também, talvez você tenha alguma dúvida sobre malhar ou sobre ele e ela pode ter respondido nesse vídeo, então assistam...^^ Apesar de ser instrutivo o vídeo de hoje vai ficar valendo como uma folga pra vocês...rsrs Estou procurando novas coisas interessantes pra ensiná-los... Abraço.