Como Fazer "Certo"

Tem problemas de insônia? Aprenda a técnica desenvolvida pela marinha americana, para que seus pilotos dormissem mais rápido e melhor! Fala galera! Beleza? No vídeo de hoje você vai aprender o passo a passo pra conseguir pegar no sono mais rápido... Tudo isso testado e aprovado por militares, ou seja, tem algum fundamento por trás...rsrs Bom, eu às vezes tenho esse problema ao tentar dormir... Acabo começando a pensar muito e não consigo dormir... Ontem resolvi testar a técnica e realmente dormi bem rápido... Eu estava com bastante sono também, creio que isso ajudou bastante, mas enfim...rsrs Se você parar pra analisar essa técnica, vai perceber que todas vezes que você não conseguiu dormir, é porque você tava fazendo uma coisa ao contrário do que é recomendado... Ou seja, estava pensando em muitas coisas, reclamando do lugar que tinha pra dormir, ficando tenso em vez de tentar relaxar, etc... O que geralmente acontece comigo é fica pensando muito e não conseguir achar um...

Oi gente, tudo bem com vocês? Bom gente, essa foi minha primeira semana sem jogar nenhuma ranked de league of legends... Mesmo com todo o frenesi que teve essa semana por causa da final do cblol, preferi usar meus dias pra tocar em frente outros projetos... Mas é claro que não larguei o lol totalmente, eu cheguei a jogar algumas partidas de normal game essa semana e pude perceber algumas coisas... Jogando como top e jg meu desempenho caiu um pouco, no top eu acabei perdendo bastante farm, consequentemente minha troca ficou bem ruim também... Porém teve um jogo que joguei de trynda consegui farmar muito bem e ficar forte o suficiente pra solar todo mundo do outro time, só não ganhei esse jogo porque meu time tava todo fraco, e só eu forte contra 4 não dava pra fazer nada... Como jg meu desempenho caiu em questões de saber a hora de gankar e a hora de farmar, minha limpeza de selva ficou bem forte, ou seja, comecei a jogar com jgs como ww e nunu e fazer muitos campos antes de volt...