Como Fazer "Certo"

Oi gente, tudo bem com vocês? ^^ Bom, vejo muita gente fazendo vídeo ensinando a fazer agachamento, ou levantar peso, mas sinto falta desse tipo de exercício, que é o alongamento... Me lembro que vi no filme do Michael Jackson que ele não gostava muito de pegar peso e tal, os treinamentos dele eram mais focados em alongamento, por isso ele conseguia fazer aqueles movimentos espetaculares... ^^ Bom, eu fiz alongamento na aula de educação física na escola por uns 2 anos(daí eu fugi da escola...kkk), e nunca consegui chegar nem perto de tocar meus pés...rs' Imagine como eu me senti humilhado ao ver tudo que essa moça fez nesse vídeo...rsrs Esse vídeo é pra você aprender a dar mais valor também a quem faz esse tal do espacate, como ela mostra no vídeo, você precisa passar por vários tipos de alongamentos antes de chegar a este... E pelo o que entendi do vídeo dela, você não precisa quebrar nenhum ossinho pra conseguir fazer...rs Bom, não sei se aí onde vocês moram também há esse ...

Olá, tudo bem?^^ O vídeo de hoje vai pras meninas...hehe Que menina nunca sonhou em ser bailarina né?rs Bom hoje em dia esse desejo pode ser menos recorrente, mas acho que ainda sim é bem forte na maioria... ^^ Tanto é que como costureiro, já me pediram pra fazer o tal tutu algumas vezes e eu não tinha noção de como era feito... E mesmo tendo gente querendo que fizesse, nunca tive a curiosidade de pesquisar como se fazia, descobri hoje por acaso mesmo...rs Esse vídeo é meio grande e a moça demora pra mostrar como faz, mas foi o vídeo que eu achei em português, então eu dei prioridade pra ele...rsrs ^^ Na verdade quando você ver ela colocando o primeiro tule no elástico, já vai entender como todo o processo é feito, almenos comigo foi assim...rsrs Eu achei super fácil de fazer, da próxima vez que alguém me pedir provavelmente vou fazer...rsrs =P Bom gente, por hoje é isso... Espero que vocês tenham gostado do post de hoje e que consigam fazer, se vocês fizerem e der certo ou se...