Como Fazer "Certo"

Quem é que não gosta de um ovo né? Cozido, frito, mexido, sempre vai bem... E você sabia que dá pra você emagrecer e continuar comendo essa delícia? Pois é, descubra como... Fala galera! Beleza? No vídeo de hoje vocês vão ver uma dieta genérica, que você provavelmente vai emagrecer se seguir corretamente... Apesar do título ser dieta do ovo, acredito que ele não seja a real estrela dessa dieta...rsrs Afinal você não comerá ovo em todas refeições... Essa dieta segue um conceito bem clássico no almoço e na janta, sobre qual tipo de carne comer no almoço, qual carne comer na janta, enfim... O que difere ela das outras é o fato de ter ovo entre as refeições... Sim, invés de você comer barras de cereais, sanduíches, ou outras coisas, você come ovo cozido... Não é por acaso que 9 entre 10 marombeiros vivem comendo ovo cozido e peidando por aí...rsrs =P Brincadeiras à parte, como ele falou, isso é só uma dica pra quem não tem condição de procurar um nutricionista inicialmente......

Ingredientes: 200g avelã 1/4 x cacau em pó 1/2 x açúcar mascavo pitada de sal 1/2 x água fervente Oi gente, beleza? Quem aí gosta de nutella? Eu tenho que confessar que até pouco tempo atrás eu nunca tinha nem experimentado...kkk Se dependesse da minha mãe a gente nunca ia comer isso, eu que fui lá e comprei... kkk Acabou que minha mãe gostou até mais do que eu...kkk Realmente é muito bom... Porém ela é um negócio meio caro... E como toda coisa industrializada, que é gostosa, ela tem muito açúcar entre outras coisas que fazem mal... Eu achei a receita interessante, porém achei ela bem complicada de ser feita... E não acredito que o gosto realmente fique tão bom como diz a moça do vídeo e os comentários no vídeo dela... Porém, tem um fato que vocês tem que saber, nosso paladar é adaptável, ou seja, ele se acostuma com aquilo que você mais come... Depois que eu parei de comer lasanha todo dia, eu passei a achar legumes mais gostoso... Isso pode ter acontecido com as ...

E aí galera! Beleza? Resolvi começar o post de hoje com esse vídeo engraçado, mas a coisa é séria...rs Falei pra vocês aqui que estou doente, estou com falta de tempo pra postar, dificuldades pra viver, etc. O que eu não falei foi o que eu tenho né? Bom, é um problema no cú...rs E olha que eu sempre achei que cuidava bem dele, que ele era sagrado pra mim, ninguém podia nem tocar...rs Porém a verdade é que ainda somos ensinados de maneira muito errada quando o assunto é cú... Se na tv fala direto pra usar fio dental, pasta e enxaguante bucal para os dentes, para o cú não se fala nada, por vergonha, vergonha essa que pode levar a problemas igualmente ou até mais doloridos, felizmente nunca tive dor de dente pra saber como é, porém sei que é uma dor grande, mas ainda acho que a do cú deve ser maior ou pelo menos mais incapacitante... Não deixe de ler esse post completo, nem que seja pra ler e ir vendo os vídeos em vários dias... Você já deve ter tido alguma assadura e sabe como...

Fala galera! Beleza? Por aqui tá tudo indo bem na medida do possível...rs Falta resolver muita coisa ainda, mas as coisas estão caminhando, então já é um avanço...rs Mas falando sobre o vídeo de hoje... Pensei em colocar uma receita pra terminar bem a semana, rs, já fazia um tempo que eu não postava receita nenhuma né... E acreditem, eu acabei de descobrir que dentre todas as coisas famosas que o brogui já ensinou a fazer em casa, eu não postei essa aqui no meu blog ainda...kkkk A famosa nutella...rs Provavelmente eu não postei porque eu nunca comi, então não me viciei nisso e portanto nunca pesquisei se tinha como fazer isso em casa...rs' Mas enfim...rs Resolvi postar porque sei que tem muita gente que é viciado nisso né...rs Então pode ser que essa versão caseira te faça economizar alguns milhões e seja boa, pelos ingredientes que o brogui usou, acho bem difícil isso ter ficado ruim...rs' Versão light Mas se vocês bem repararam no título do post de hoje, lá esta...

Fala galera, beleza? Bom pessoal, acabei de achar um vídeo muito engraçado e diferente...rs Eu já tinha visto bastante gente fazendo essas gelatinas mais durinhas pra fazer imitação daquelas balas de ursinho de gelatina...rs Mas nunca tinha pensado em usar a técnica pra fazer uma esfera do dragão...hahah E não é que fica muito legal?! Dá um trabalhinho de se fazer, é claro...rs Acho que a parte mais difícil é achar essa forma aí...rs Mas acho que se você não achar por aí, você acha em sites gringos, e é capaz do correio não te taxar pois deve ser leve e barato... Eu gostei mesmo da forminha que vai só uma bola, o problema dela é que quando você for fazer essa gelatina você vai fazer mais de uma bola né...rs' Então a forma com mais, vai ser melhor pra você não ter que fazer só uma esfera e colocar o resto da gelatina em tigela normal...rs Como falei, essa gelatina dá um trabalhinho pra fazer, mas talvez compense pra algumas mães que estão preocupadas com os filhos comendo mui...

Fala galerinha do bem, beleza? ^^ Hoje, como a maioria já sabe, é dia de se divertir e rir com a melhor seleção de vídeos engraçados da internet! kkk #desumilde...kkk Bom, hoje eu até tive um bom tempo para procurar vídeos pra vocês, mas eu estou com sono, e o tempo que consegui não foi o suficiente pra trazer 5 vídeos ótimos, então trouxe alguns legais e outros nem tanto...rsrs Se bem que esses que não são tão legais pra umas pessoas, são muito legais pra outras pessoas...kkk Enfim, vamos logo aos vídeos de hoje porque eu quero postar pra ir dormir... Big Brother Eu odeio aquele programa, nem assisto pra ficar vendo aquelas delicia de bikini, aquela loirinha então...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Azar (Barbixanos) Gostei da ideia de interpretar gatos...kkkk E a ideia de falar das crendices populares foi melhor ainda...kkk De qualquer forma vou continuar passando longe de escadas...kkkkkk Mãe - Vlog Desconfinados Cuidado que hoje vai chover! rs GameCastigo com Muca...

Fala galera, beleza? Mais um dia de vídeos engraçados na área... ^^ Confesso que hoje não tive muito tempo pra pesquisar, e que no pouco que tive não achei nada...rs Então recorri aos meus favoritos guardados aqui...rsrs ^^ Espero que agradem vocês... Coisas que acontecem quando você está de dieta É batata! Digo, é alface! rs Deixa os garoto brincar Só ostentação...kkk 5 provas que você é chato  Pior que logo me identifiquei com esse vídeo...kkkkkkkkkkkkk Sou chato, #chateado... =/ Chip Carnaval chegando, é hora de comprar chips pessoal...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Bruno e Barreto em LIBRAS Realmente os surdos não estão perdendo grandes coisas não ouvindo as músicas da moda...kkkk O pior é que mesmo sendo ruim a gente acaba aprendendo a gostar..kkk Bom gente, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado dos vídeos de hoje, amanhã é vídeo de lolzinho, eu jogando de GP, quem tiver inscrito no meu canal do youtube já deve ter visto...rs Mas vou tentar traze...

E aí galera, beleza?^^ O vídeo de hoje vai pra moçada que é marombeira, que gosta de academia...rs Eu sei, não sou a pessoa mais indicada pra indicar alguma coisa de academia ou coisa saudável, mas apesar de não malhar, eu gosto de aprender coisas nesse sentido, eu ainda pretendo entrar numa academia...rs Voltando ao assunto, hoje é sexta né, tá voltando a ficar calor, e essa combinação pra quem malha pode ser o início do fim, comendo sorvetes né...rsrs =P Então essa receita é legal pra você que malha e não quer passar vontade, acho que isso é muito bem falado no vídeo, apesar de haver sofrimento, essa vida saudável não pode se tornar um sacrifício... Além de parecer ter ficado muito bom o sorte eu achei a forma do cara ensinar bem divertida, por isso resolvi compartilhar também... ^^ Se alguém aí fizer o sorvete e ficar bom ou ruim, pode deixar nos comentários, to curioso pra saber, eu só não fiz mesmo porque não tenho whey em casa...rsrs' Valeu, bom fds!

E aí galerinha, tudo bem com vocês? Hoje resolvi trazer um vídeo dessa mocinha... Achei ela graças a um vídeo gravado no Ana Maria Brogui. Ela ensina receitas pra quem quer ter uma vida mais saudável... O canal já tem vários vídeos com dicas de treinamento e receitas, se você está investido mais em saúde e bem estar, está começando a malhar ou até mesmo já malha, aconselho a olharem o canal dela...^^ Eu sinceramente não sei se gostaria das receitas que ela faz...rs Isso porque apesar de ser magro, não gosto do sabor da maioria das coisas saudáveis...rsrs Mas também não posso dizer que não gostaria, porque não fiz pra experimentar...rsrs Mas se você já está resignado e tem que comer determinados alimentos, fica como dica o canal, lá você pode descobrir uma receita que contenha o que você precisa comer, e assim poderá variar mais seu cardápio, afinal nem todos são como Jujú Salimeni que consegue comer a mesma comida todo dia...rsrs (Como ela já afirmou em um vídeo) Ah e eu trou...

E aí moçada! Tudo joia? Não é por acaso que eu usei essa expressão hoje, foi em homenagem a tattoo da Juliana Salimeni. Quando começa o ano, muitas pessoas logo começam a fazer planos de entrar na academia, pegar pesado, enfim, isso é bem comum, já falei sobre isso aqui. Inclusive esse ano também estou querendo fazer isso, mas vou fazer mais pro meio do ano mesmo, agora estou sem tempo... E nada melhor pra nos incentivar a fazer isso, que uma mulher tão admirada pela forma física e beleza, a Jujú... Esse vídeo é bem novo, foi postado ontem, espero que você ainda não tenha visto... Juliana começa falando sobre seu início e como foi complicado chegar a sua dieta atual tão criticada. É aproximadamente nos 11 minutos de vídeo que ela realmente começa a mostrar um dos seus treinos. Ela mostrou um treino de barriga, então se você quer ficar com a barriga igual a dela, pode ser uma boa assistir esse vídeo. Bom, vou colocar logo o vídeo, pois prefiro que vocês percam o tempo de vocês ass...

Gente o post de hoje não é nada profissional, e apesar de ter algumas coisas que podem ser levadas a sério, a maioria não resolve/não compensa. De qualquer forma vocês devem estar carecas de saber que quando o verão chega as mina pira e quer ter corpão pra por biquíni né... A dica principal vocês tã cansadas de saber, no pain, no gain, vai ter que ralar se quiser algo bom, malhar, comer coisas que você não gosta, fazer coisas que você não gosta(como comer de tantas em tantas horas), enfim, uma infinidade de coisas. Sem querer justificar a obesidade cada vez maior, é que o tempo das pessoas está cada vez mais curto pra se dedicar ao seu corpo, e estressá-lo por um prazer de verão é simplesmente loucura. Acho que se você quer ficar bonita pro verão, deveria pensar, porque não ficar bonita o ano todo? E então batalhar por isso...^^ Então não levem ao pé da letra, só quis falar um assunto que eu sei que tem saída, satirizar um pouco e por último dar algumas idéias toscas, como sempre! R...