5 exercícios que todo homem deve fazer
Fala galera! Beleza? Ano começou, e acho que tem gente que prometeu fazer academia né? Mas será que é isso que você precisa? Eu não sou profissional, nunca nem fui na academia pra ser bem sincero... Isso porque eu me sinto satisfeito com o meu corpo, não quero ficar musculoso, etc... Porém esse vídeo mostra uma coisa bem interessante... Que é a questão de você precisar fazer exercícios pra conseguir fazer outras coisas... Tipo, graças à deus eu nunca passei por aquela situação de filme, de ter que ficar agarrado na beira do penhasco e subir...rsrs Porque sem treinar barra, dificilmente eu conseguiria fazer isso...kkkk Você pode achar que eu estou sendo um pouco exagerado, mas imprevistos acontecem, já precisei por exemplo pular o muro da minha casa pra poder entrar, porque o cadeado do portão estragou... A sorte é que o vizinho tinha um escada pra emprestar... Porque senão eu não conseguiria pular meu muro... Isso pode acontecer quando você tiver fugindo de alguma coisa t...